Correr, correr, correr... para divertirse

De unos años a esta parte se ha puesto de moda el running, o lo que es lo mismo...correr!

Yo lo he intentado varias veces, pero he fracasado en todas ellas. Pero será que no he llegado a pasar la barrera de los diez días, que es el tiempo en el que dicen los corredores que pasas de hacerlo por obligación a sentir adicción por correr.

Eso si, una vez eres adicto a correr, Valencia te ofrece un sin fin de carreras para correr y pasarlo bien durante todo el año.

Hay carreras para todos los gustos, pero como son taaaantas, sólo os informaré de las divertidas y familiares.

El pasado 10 de mayo, se celebró la III Holi Run, donde lo importante no es llegar el primero, sino divertirse y llenarse de pintura de colores copiando el festival indú de la primavera. Esperaremos poder disfrutar el año que viene de la cuarta edición.

www.holirun.es

Aunque esta carrera es seria, el día 17 de mayo se celebró la 33ª Volta a Peu de Valencia, una de las carreras más populares y la que congrega a más participantes.

www.voltaapeuvalencia.org

El próximo día 31 de mayo se celebra la Crazy Race Circuit, o loca carrera de obstáculos. Por lo visto no solo se trata de correr, sino que también hay que saltar, trepar, escalar y reptar y además manchándote de pintura, barro... Puedes ir disfrazado y ganar un premio por tu disfraz.Los obstáculos son de los más variopintos: alambradas, balas de paja, ruedas de coche, contenedores, piscinas de barro, almohadas, etc. Como siempre, en estas carreras, lo mejor es el fin, y ésta, es una carrera es Solidaria con la Asociación Valenciana de Ayuda a la Parálisis Cerebral ( AVAPACE ).

crazyrace.es

El día 14 de junio se celebrará la III Carrera en Manada Bioparc, una prueba dirigida especialmente a las familias, con el fin de concienciar sobre al necesidad de conservar y proteger la naturaleza. La salida se hará desde el Estadi del Turía y la meta estará en el Bioparc. Puede ser divertido ir a correr con tus hijos, sobrinos... o abuelos, aquí cabe toda la familia. Para los más pequeños habrá habilitado un recorrido más corto que incluirá el Bioparc también.

El día 10 de julio nos prometen, en la I Flash Run Valencia, El evento más brillante, luminoso, divertido y deportivo. prometen a lo largo de la carrera, que podremos correr, caminar, saltar y bailar al ritmo de las mezclas musicales de mano de Danny Wade y más sorpresas. La salida será a las 22:00 h. desde la Marina Real Juan Carlos I. Se donará 1€ de cada inscripción para la Asociación ASPANION.

web.flashrun.es

El 27 de septiembre, y también desde la Marina Real Juan Carlos I, saldrá la The Color Run™ by Desigual, y nos prometen los 5 km. más felices del planeta sin límite de tiempo, que mezcla color, diversión, deporte y música. Sólo dos normas: vestir de blanco en la  salida y finalizar completamente manchado de colores.

www.thecolorrun.es

El 31 de octubre se celebrará la  II Halloween Road, desde el mismo lugar que las dos anteriores y su misión que celebremos Halloween de una forma única, divertida. Con sustos, danzas terroríficas, risas y disfraces, nos prometen una carrera familiar y diferente.

www.facebook.com/halloweenroad

y por supuesto, la última carrera del año, el día 30 de diciembre, se celebra la XXXII San Silvestre Popular Valenciana, donde toda la familia puede celebrar las fiestas navideñas y el fin de año.

Por supuesto hay muchísimas carreras en Valencia, muy serias y duras. Admiro la fuerza de voluntad, el trabajo y el esfuerzo de cada uno de los corredores que sacrifican muchas cosas para poder disfrutar de correr. Muchas carreras con fines solidarios y con un propósito altruista.

Pero lo que yo he querido mostrar, es para aquellos que como yo, todavía no se han animado a correr en serio, que conozcan otra parte divertida para empezar a hacer deporte e inculcarlo a los más pequeños de una forma diferente.

¡Hasta la próxima carrera!

Tarjeta Pop-Up de felicitación

Tenemos un amigo, que ha tenido la suerte de jubilarse este año. Y por supuesto lo quiso celebrar. Yo fuí la encargada de diseñar la tarjeta de felicitación, así que me puse manos a la obra y empecé a darle vueltas a la temática de la jubilación... nada fácil, porque hay mil ideas para cumpleaños, bautizos, comuniones, bodas y demás eventos, pero para una jubilación, nada!

Tenia claro que quería hacer una tarjeta pop-up, para que fuera más vistosa y diferente, puesto que el agasajado todas las navidades nos regala unas tarjetas navideñas, hechas por él, preciosas. Así pues, debía esmerarme.

Hace poco, estuvimos en el Ampurdán, en casa de un amigo que tenia una hamaca colgada de dos árboles y tumbarse en ella era muy relajante. Esto me dió la idea final.

Solo necesité cartulina blanca, verde oscuro y marrón. La verdad es que yo ya tenia trozos de cartulinas de esos colores que reutilicé. Además tenia un trozo de rafia en todos marrón y verde que aproveché para las copas de los arboles.

Lo primero fue hacer el diseño y los dibujos de los árboles en un folio doblado, simulando el tamaño de la tarjeta. Después los recorté y marqué los dos árboles principales que sujetarian la hamaca con la D al que iría a la derecha y una I al de la izquierda. Los tres arbolitos que irían detrás y serían más pequeños, los numeré del 1 al 3.

De esta forma, podría cortarlos en sus diferentes piezas y no liarme a la hora de volver a montar cada árbol.

El siguiente paso fué pegar la rafia sobre algunos de los círculos que formaban la copa de los árboles y después montarlos, pegando cada círculo para que quedasen en la misma posición que el original. Por supuesto, las ramas que salían del tronco del árbol, las dejé más largas para poder pegar encima las copas verdes. También recorte un trozo de tela blanca rectangular y le pegué por bajo 3 cuerdas de cáñamo a cada lado, y una cartulina alargada para simular la madera que sujeta la tela de  la hamaca, y haciendo un nudo para simular que está atada la hamaca a cada árbol.

Ya solo quedaban las cartulinas como soporte para montar la tarjeta Pop-Up. Necesité dos cartulinas, blanca y verde. La blanca era más grande que la verde, puesto que era la que iría bajo. La verde la doblé y escribí el texto en lápiz. Con un cutter recorté las letras. La blanca también la doblé por la mitad y organicé más o menos los árboles en la posición en la que debían ir, marcándolos en la cartulina.
Con el lápiz marqué dos lineas en la parte superior e inferior de la cartulina por cada árbol y con el cutter hice dos cortes verticales en cada marca de los cinco árboles. Doblé por las lineas indicadas.

El siguiente paso fué pegar los árboles a cada tira.

Y por ultimo, pegué la cartulina verde sobre la blanca de los árboles.

El resultado final...

Escribimos una frase en la parte superior de la tarjeta con un rotulador verde y debajo de los árboles y la hamaca firmamos todos. Espero que le haya gustado.

¡Hasta la próxima!

Les covetes dels moros. Bocairent

Es una de las excursiones que más me gustan de la Comunidad Valenciana. Es bonita, interesante y divertida. Es divertida para niños y para mayores y además relativamente barata.

Bocairent se encuentra en la provincia de Alicante, muy cerca del Parque Natural de la Sierra de Mariola, a solo 95 km de Valencia.

El principal atractivo de esta localidad son "Les covetes del Moros", un grupo de más de 50 cuevas artificiales con orificios en forma de ventana. La mayoría de estas cuevas o cámaras se piensa que estaban aisladas unas de otras, pero con el tiempo, se debieron abrir huecos entre cámara y cámara y ahora están todas intercomunicadas, formando un laberinto divertidísimo por descubrir. Tienen incluso "pozos chimenea" para salvar los desniveles y poder subir o bajar entre los cuatro niveles que existen. Aconsejo llevar botas de montaña o zapatillas de deporte, y ropa muy cómoda, puesto que la visita a las cuevas se hace trepando y arrastrándose, cosa que a los más pequeños les encantará y a los mayores, por experiencia, os aseguro que también. 

El precio de la entrada es de 1,50 €, y el entremetimiento está asegurado. 

Bocairent tiene además varias cavas o neveras, donde antiguamente se almacenaba la nieve entre los siglos XVII y XIX, para venderla durante el verano como barras de hielo a los pueblos cercanos. Al lado de les covetes, encontraremos la Cava Sant Blai, que podremos visitar también por 1,50 €. Es muy interesante conocer como se guardaba y comercializaba el hielo cuando no había frigoríficos.

Cava Sant Blai

Otro encanto de esta localidad es la plaza de toros, la más antigua de la Comunidad Valenciana. Está excavada en su mayor parte en roca viva. Sus gradas de piedra la dotan de un encanto especial. 

Plaza de Toros

Bocairent, declarado Conjunto Histórico-Artístico Nacional, resulta muy agradable para pasear sus calles, plazuelas, subidas, bajadas y fuentes al más puro estilo árabe.  

Ahora que ya tenemos buen tiempo, conozcamos todo lo que nuestra comunidad nos ofrece.

¡Saca a los niños de casa! ;)

Taquería La Llorona, México puro

El sábado quedamos a cenar con unos muy buenos amigos y nos aconsejaron la Taquería La Llorona. Ya sólo el nombre nos atrajo, puesto que, La Llorona es una canción (mejor decir un son istmeño mexicano) que nos encanta. 

Uno de los versos de la canción dice: " Yo soy como el chile verde, Llorona, picante pero sabroso" y nos transmitió eso exactamente. 

He de decir que no soy muy de comida mexicana, y aunque he ido a alguno que me ha gustado, este me encantó.

El propietario y cocinero, que fue alumno del Institut Paul Bocuse en Francia,  disfruta cocinando y sabe transmitirlo a los platos que prepara, y que formaron parte de su vida en México, y sus clientes tenemos el placer de comprobar.

Es su segundo local, y el primero, "Salaet i Bó", en pleno Ruzafa, será nuestra siguiente parada. 

El local es muy agradable y no muy grande. Nos atendieron muy bien y me sorprendió la rapidez. Cenamos tranquilamente, pero sin pausa entre taco y taco. 

Como ninguno de los cuatro tenemos mucha experiencia en comida mexicana, nos dejamos asesorar, y fue la mejor opción. Nos aconsejó empezar con un Guacamole, en su punto picante, sabroso y sobre todo, con totopos caseros crujientes. La cerveza, suavecita.

A continuación nos sacaron las salsas para acompañar los tacos y por curiosidad pedimos también el acompañamiento más picante que tienen...cebolla macerada en chile habanero.

Y empezó la cena de verdad, primero con unos tacos de pescado, de Caella o Tiburón Tigre marinado en carbón con ensalada de col lombarda, lechuga, cebolla y mayonesa picante de chipotle (para mí uno de los que más me gustaron), por supuesto siguiendo las indicaciones expertas... una gotitas de limón y la salsa al gusto de cada uno. A continuación pasamos a los tacos de marisco con sepia, gamba, salsa de tomate picante, piparra, alcaparra, kikos picantes... muy jugosos. Y después los tacos de Tinga o ternera picante, donde los más atrevidos probamos el chile habanero. Uf! Picante, picante...pero sabroso. Reconozco que yo me puse muy poco, pero ese punto salvaje me gustó.

Continuamos con tacos de Carnitas, cerdo macerado en naranja, Coca-cola y leche condensada y tacos al Pastor con panceta abobada y piña que son dos de los tacos que más me gustaron. El primero me gustó por el sabor a carne especial y gustoso, el segundo por el contraste de la carne y la piña. Por último comimos el taco de Lengua de ternera, también me pareció bueno, pero los anteriores ganaron mi paladar. Se nota que todo, absolutamente todo, desde las tortillas, los totopos a las salsas, está elaborado por ellos mismos.

Para terminar con el festival de tacos, probamos tres de los postres. Pudding de plátano caramelizado bañado en chocolate caliente con chile, deliciosa la combinación del dulce y el picante. Un postre de manzana asada con queso fresco y avellanas, y por último helado de pistacho, fresas y chocolate, los dos deliciosos y refrescantes.

La verdad es que cenamos muy bien y por muy buen precio. Os aseguro que han ganado unos nuevos clientes. 

Taquería La Llorona en C/ Pintor Salvador Abril 29 de Valencia

Decorar huevos de Pascua (parte 2)

Estos huevos de Pascua, serán más decorativos, pero también muy fáciles de hacer.

Huevos con cuerdas de cáñamo

Cuerda de cáñamo

Globos

Huevos de Porexpan o poliestireno expandido

Cola blanca

Palillo largo

Con estos materiales, que encontraremos en cualquier chino o tienda de manualidades podemos hacer dos tipos de huevos decorados.

El primero lo haremos con el huevo de porexpan, que previamente ensartaremos en el palillo largo. En el agujero superior, pondremos un poco de cola y pegaremos un trozo de cuerda para poder luego colgar el huevo para decorar.

El resto de huevo lo  pintaremos con cola blanca y desde la parte superior, comenzaremos a pegar la cuerda al huevo rodeándolo, hasta que lleguemos a la parte inferior. Tan sencillo como esto. Podremos utilizar cualquier tipo de cuerda, o hilos de colores.

El resultado final es éste.

El segundo huevo, lo haremos utilizando el globo inflado. Elegiremos un globo pequeño, para que el huevo luego no nos quede enorme. 

En un cuenco pondremos, a partes iguales, cola blanca y agua, mezclándolo muy bien. Aconsejo hacer esto con guantes de goma. A continuación introduciremos la cuerda de cáñamo que creamos que vamos a utilizar. Es mejor no cortar una medida en concreto, pues si nos quedamos cortos podremos ir añadiendo un  poco más de cuerda. Dejamos que se empape bien la cuerda en el cuenco.

A continuación, cogeremos el globo e iremos enrollando poco a poco la cuerda alrededor, aleatoriamente.

Dejaremos secar hasta el día siguiente. Una vez esté seco, pincharemos el globo y lo sacaremos.

Por último, solo tenemos que ponerle un trozo de cuerda en la parte superior para poder colgarlo.

Al igual que el anterior, lo podremos hacer con cuerdas o hilos de colores. A mí me gustan un poco más rústicos, pero a los niños les atraen mucho los colores vivos y alegres.

Decorar huevos de Pascua (parte 1)

Si no sabemos como entretenernos en Pascua, o entretener a los niños... aquí va un post de decoración de huevos de pascua. Un clásico, pero más sencillo que pintarlos... los vamos a tintar. Podremos decorar la casa y divertirnos.

Huevos tintados con colorante alimentario

Huevos blancos

Colorantes alimentarios

Vinagre

1 aguja grande

1 globo pequeño

Cinta de carrocero o pegatinas
Troqueladoras

Tijeras

Estos huevos, los podemos hacer cocidos y después decorarlos. El colorante no va a afectar al sabor del huevo y son muy sencillos de hacer. Y luego los aprovecharemos para la ensalada, la merienda o la mona de pascua.

También podemos vaciarlos con una aguja, haciendo dos agujeros, uno en la parte superior y otro en la parte inferior del huevo. Para vaciarlos deberemos lavarlos antes bien y soplaremos por uno de los agujeros hasta que salga todo en huevo por el otro agujero. Estos huevos nos durarán todo el año, e incluso podremos ponerles un cordón para colgarlos.

Con la cinta de carrocero, cortaremos las figuras que vamos a pegar en los huevos, previamente lavados. Las pegaremos muy bien al huevo, y utilizaremos un palillo de madera para presionar bien los bordes. También podemos utilizar pegatinas con formas de corazones, estrellas... o si tenéis troqueladoras con diferentes dibujos, podéis comprar etiquetas grandes blancas y troquelar vuestras propias pegatinas. Lo más importante es que la cola de las pegatinas sea fuerte. Si veis que al pegar la pegatina al huevo, se despega enseguida, no os servirá.

También podemos cortar un globo en tiras y rodear el huevo con ellas. Deberán estar tirantes y bien pegadas al huevo.

Llenaremos el huevo de agua por el agujero más grande, para que, al meterlo en el vaso con el colorante, no flote. Con los huevos duros, no hay problema, puesto que no flotan.

En un vaso, pondremos agua, un chorro de vinagre y varias gotas de colorante. Cuanto más colorante pongamos, más intenso será el color. Por supuesto, con estos tres colores básicos (azul, rojo y amarillo), podremos hacer combinaciones para hacer el verde, el naranja... Meteremos el huevo y lo dejaremos durante media hora. 

Después lo sacaremos y comprobaremos si el color se ha asentado en la cascara. Si no es cocido, vaciaremos el interior de agua y lo dejaremos secar.

Una vez secos, solo hay que despegar las pegatinas o quitar las gomitas... y voilá!!!!

Solo un último consejo, si utilizáis guantes de goma para sacar los huevos, mejor.

No quedan perfectos, pero así, ¡me encantan!

Arroz Teresita o arroz con longanizas y canela

Esta receta la recuerdo desde muy pequeña, y la hacia mi madre muchos domingos, para aprovechar el caldo del cocido o puchero que había hecho el sábado. De ahí el nombre, puesto que no conozco a nadie que hiciera esta receta y yo la aprendí de ella. Lo mejor de este arroz es que aprovechamos el caldo sobrante del cocido, que está delicioso y que a los niños les encanta.

Arroz Teresita

Ingredientes:

Arroz

Longanizas

Caldo del puchero

Ajos

Tomate

Pimentón

Canela

Ingredientes

Elaboración:

En primer lugar, encenderemos el horno a 200º para precalentar.

Cortaremos las longanizas en rodajas pequeñas y las freiremos en una sartén con un poco de aceite. Una vez fritas, las retiramos a la cazuela de barro, y en el mismo aceite sofreímos el ajo cortado en rodajitas, después el pimentón dulce y rápidamente añadimos en tomate triturado. Dejamos sofreír durante unos minutos.

Añadimos el arroz al sofrito. La medida que yo utilizo siempre es un cazo de arroz por persona. Removemos durante tres minutos y por último mezclamos en la cazuela de barro con las longanizas.

El caldo, que previamente habremos calentado en un cazo, lo añadimos a la cazuela. La medida será de dos cazos de caldo por uno de arroz. Metemos al horno a 200º durante 30 minutos. El tiempo dependerá también de cada horno. Iremos vigilando hasta que se consuma el caldo y quede el arroz sequito y suelto.

Una vez la cazuela fuera del horno, espolvoreamos por encima con canela. Y antes de servirlo, lo mezclaremos.

¡¡Buen provecho!!